魔方还原

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魔方口诀7步还原法

第一步，在顶层拼出绿十字。具体操作可参考公式：(右逆，上顺，前逆，上逆)

（备注）这里的“逆”指逆时针方向，“顺”指顺时针方向。由于魔方的面分为上、下、左、右、前、后六个，因此会产生上述情况。

首先找到中心为绿色的块，接着以这个绿色中心为基准，找出它四周的四个绿色棱块，最后将这些块组合成一个绿色十字。要完成这个绿色十字的拼接，关键也是从中间的绿色棱块入手来找齐所需的部分。

第二步，让绿色角块回到正确位置。可以使用公式：(右逆，下逆，右顺，下顺)，这个公式可能需要重复操作多次。

第三步，使中间棱块归位。可为两种情况

第一种情况对应的公式为：(上顺、右顺、上逆、右逆、上逆、前逆、上顺、前顺)

第二种情况对应的公式为：（上逆、前逆、上顺、前顺、上顺、右顺、上逆、右逆）

第四步，让顶层棱边回到正确位置。可以使用的公式是：(前顺，右顺，上顺，右逆，上逆，前逆)

第五步，让顶层的棱块回到正确位置。可以使用的公式是：(右顺，上顺，右逆，上顺，右顺，上顺，上顺，右逆)

第六步，让顶层的角块回到正确位置。可以使用的公式是：(上顺，右顺，上逆，左逆，上顺，右逆，上逆，左顺)

第七步，让顶层的角块回到正确位置。可以使用的公式是：(右逆，下逆，右顺，下顺)，这个公式可能需要重复操作好几次。这里要特别注意，拿魔方的时候，要把红色面朝向正前方，接着顺时针转动顶层（也就是上顺转一下），再把需要调整的角块转到右上前的位置。按照这个公式多操作几次就行，执行步骤的过程中，下层魔方可能会变得混乱，但不用为此担心，只要继续按照公式操作就可以了。

魔方还原三阶魔方CFOP公式大全

CFOP方法总共分为四个步骤，依次是CROSS、F2L、OLL和PLL。

CROSS：意思是底部打好十字

F2L：（First two Layers）指的是同时还原前两层。

OLL：即顶层朝向（Orientation of last layer），指的是将魔方顶层所有块朝上的颜色调整为一致。

PLL：（Permutation of last layer）指的是调整魔方顶层方块的位置顺序，以此完成整个魔方的还原。

第一步：CROSS

做十字时，得记牢四个颜色。相邻两边对应的颜色变化也要有印象。一定要能在只看一面的情况下，记住其他面的颜色。

尽量去分析每一次打乱后的魔方图案。有数据显示，99%的时候，7步以内就可以完成十字；100%能在8步内做好十字。（不过要是你采用的是六色底的玩法，在一次复原过程里，没能在五步内完成十字，那就算是失败了）

盲拧十字，并做到无错误盲拧。

慢慢缩短观察时的思考时长，直至做到每次仅用15秒观察后就能盲拧出十字。

从完成十字到找到第一组F2L的过程十分关键，不过哪怕是速度极快的选手，在完成这一步骤时，也几乎无法做到完全不停顿。

减慢做十字的速度，在期间就要找到第一对F2L。

做十字时不提前观察，会迫使你在完成十字的过程中放慢速度，进而让你从十字过渡到F2L时的动作更具协调性。

把十字摆成一个独特的CASE。这样在完成一个十字后，分析它的F2L走向。

第二步：F2L

f2l（即first 2 layers，指同时还原好前两层）。（在单向标准状态下，共有41个公式）

f2l是最容易理解、记忆量也比较小的步骤，表面上有41个公式，但实际上大部分算法完全不用死记硬背，理解原理后自然就能掌握这些公式了。不过学到后面你会发现，虽然这一步的算法逻辑最简单，却是整个过程中最难的环节——刚开始用f2l拼前两层，甚至可能比入门玩法还要慢，这都是很正常的情况。如果遇到瓶颈别灰心，这一步的核心是练习观察能力，这需要慢慢打磨，但只要坚持多练，进步一定会很明显。另外，学习f2l的同时也可以同步开始第三步的oll学习，两者齐头并进能让你提升得更快。

如果你刚开始接触F2L的学习，一定要深入理解每一个公式，还可以把那些相近的公式归纳到一块儿来记忆。这样做的话，既能助力你记住F2L的相关内容，又能让你在后续实际运用的时候，从直观层面更好地认识F2L，这对于你之后进一步学习F2L会有非常大的帮助。

缩短观察时长，同时需确保从各个方向都能还原相同的状况。

探寻最适配你的公式，去网上观看高手的视频，了解他们是怎样完成F2L的。

关于F2L，最核心的建议就是放慢转动速度并做好预判。即便你把每个公式都练得极为熟练，但要是完成一组F2L后还得花时间找下一组，那你的F2L水平其实还远不够。所谓预判，就是做第一组F2L时慢一些，这样就能腾出时间观察下一组F2L的状态，确保组与组之间衔接得毫无间隙。4组F2L最终要达到的境界，是让整套动作看起来浑然一体，仿佛是连贯的一组动作。而想要达到SUB-20S（平均成绩小于20秒）的水平，这一点是必不可少的。

这里有个不错的办法可以锻炼你的预判能力。准备一个音乐节拍器，刚开始时让自己转动魔方的速度保持在每秒两步。光是维持这个每秒两步的节奏，就足够让你的双手忙碌好一会儿了。要是你已经达到平均SUB-20S（平均成绩低于20秒）的水平，那目标就可以设定为每秒三步或者更快。

练过一段时间后，你可以尝试在预判的同时加快速度。一开始可能会觉得不太习惯，但随着练习的深入，你会逐渐享受在这种节奏里做出精准预判的感觉。

预判OLL其实很难，得花时间去判断。所以等所有步骤都练得特别熟练后，就全速完成4组F2L，然后再去判断OLL该用什么公式。

第三步：OLL

oll（即调整最后一层朝向的orientation of last layer），可以先从oll21到oll27开始学习，这部分对应的正是入门玩法里的第五步——翻顶层四角朝向，也就是有7种情况的那一步，oll21至oll27这七个公式刚好能对应这7种情况。而入门玩法中的第四步调整顶层十字，大家可以参考下一页我推荐的方法，用oll45和oll44这两个非常简单的算法来解决，这样能有效提升调整顶层十字的速度。剩下的oll公式可以留到最后再背，不过实际上很多oll算法都特别简单，提前背下来也没什么问题。

每种情况（CASE），都要学会从两个方向进行解答。对于简单的情况（CASE），则可以尝试从任意方向去求解。

学习一些OLL技巧，在遇到特定CASE（情况）时会特别实用。

计时完成57个OLL，尽可能的快。

练习，作到零延时判断出PLL。

第四步：PLL

pll（即last layer permutation，指调整最后一层的顺序）算法也能分步掌握：先从pll1、pll2、pll5、pll6这四个开始学——它们都和入门玩法里遇到的情况有关：pll1和pll2正是第七步要用到的；pll5和pll6则是入门玩法第六步算法（或其逆算法）调整了方位以让手法更顺畅，要是把它们当作第六步算法用，pll5需将两角同色的一边放在右面，pll6则要把两角同色的一边放在前面。之后不管忘了哪个pll算法，都能借助入门玩法的第六步和第七步，用这四个算法解决。背完这4个，再逐个去记剩下的pll算法就行。pll的多数算法本身就是自己的逆算法，对应的形态很容易找到，所以pll相对来说更好学。

所有的图案都要能做到至少能从2个方向复原。

一些简单的案例，要能实现四个方向都可复原。3.由于这是CFOP里的最后一步，所以你得挑选一个合适的公式，这样在还原魔方后，能方便你用手去按计时器。

在限定时间内完成21个PLL的复原，力求速度达到最快；同时建议多通过网络渠道，搜集更多不同的PLL公式来丰富练习内容。

最后，就是要全力攻克OLL剩余的公式了。OLL公式数量看似不少，但很多算法的记忆难度其实不大，绝大多数都比PLL的算法简单。所以只要大家集中一周的精力，应该就能顺利掌握它。最后祝大家都能成功，早日成为sub10的魔方高手！

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v3.2.8版本

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